SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • [...] teścia dorzuciłem tren i robiłem redukcje. Jeśli ktoś ciekawi sie jak efekty - waga z 72 kg na 82-84 na masie. na redukcji dociolem moze do 12 bf do 78kg. Od tamtego cyklu (ostatni strzal teścia mineło 2 miesiące ) dodaje wyniki. Planuję cykl 5 miesięcy. Niewiem czy zaczynać czy badania nie są na tyle uregulowane. 2,5 msc - masa , 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2017-04-21 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od 22 września jestem na propie: 100mg e2d. Skutków ubocznych nie zaobserwowałem, bałem się syfów na twarzy, ale nie pojawiły sie, facjata się nie świeci. Od początku cyklu waga zwiększyła się z 81 na 87kg, nabicie jest, siła poszła w górę, regeneracja lepsza. Dwie sprawy Pierwsza, zamierzam dorzucić npp od przyszłego tygodnia, żeby [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2015-10-30 00:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - dobry pomysł?

    Temat
    Doping

    [...] stosowania dopingu uwidaczniają się żyły - po odstawieniu nie są już tak widoczne nawet przy intensywnym treningu? 3) Wiem, że meta nie jest najlepszym pomysłem na pierwszy cykl ale chce tylko 3-4kg gdybym miał się w to dłużej bawić pewnie zaczął bym od propa. Więc opłaca mi się robić ten cykl, cykle? Czy po tym cyklu ciężko będzie mi to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-05-01 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na wstepie przyznaje ze rozpoczynajac cykl nie bylem w dobrej formie,byl to powrot po ciezkich zagranicznych wojazach a chcac szybkiego efektu dolozylem koksu do pieca.Nie polecam jednak tej metody gdyz towar nie zostal wykorzystany w 100% ale na to zlozyly sie jeszcze inne czynniki... Cykl skladal sie z : Boldka - British Dragon Prolo - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2008-06-26 00:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 53*5 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 55*5 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 43*5 ****CEL**************************************** INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 1 cykl na 6-8 tygodni MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-8 tygodni POPRZEDNIO ROBIŁEM : Trening oparty o system 5X5, przerabiałem różne wersje, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2012-07-16 09:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ostatnio 'eksperymentowalem' z koksami... A wygladalo to tak: Na ostatnich wakacjach 2msc meta (anabol) pozniej chwila przerwy, i drugi cykl juz ze strzalami. I miesiac boldenol 1cm co tydzien, II miesiac trebolone 1cm co tydzien III miesiac trebolone 1cm co tydzien... Podczas tych trzech miesiecy caly czas winstrol 1cm co tydzien... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2008-04-21 00:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp + Test

    Temat
    Doping

    Założyłem nowy temat bo nikt w tamtym nie odpisuje a pojutrze zaczynam. Ankieta działu 1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2016-01-11 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na czas robienia masy zrezygnowalem z treningow Muay Thai oraz BJJ, a takze ograniczam pilke nozna, w ktora gram od 15 lat. W danej chwili koncze wlasnie moj pierwszy cykl z: - kreatyna universal 500 g - Gainer dymatize 5,4 kg ( mialem sobie dokupic kolejne 5,4 kg w polowie cyklu jednak stwierdzilem, ze chce sprawdzic jak mi bedzie szlo na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2010-03-23 13:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Pszeniol/Dziennik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Pprzez pierwszy rok nie osiągnąłem praktycznie nic waga z 67 skoczyła na 72kg....zmiany nastały w 2kl LO a zrobiłem wtedy swoj pierwszy cykl na kreatynie i starałem sie "jeść" Pierwszy semestr 2KL LO zawody pływackie waga ok 80kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b5832a9f4bb49e38da337591fa643c5.jpg Drugi semestr. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2014-06-04 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -przysiad: 100 (nie przesadzam) Pytanie: Słyszałem, że epi z neogenica jest w sumie najpewniejsze i działa jak powinno. Cykl planuje za jakiś czas. Będzie to pierwszy cykl i pierwszy kontakt z saa/ph. Nie chcę mety z tego względu, że na logikę biorąc nie zbudujemy konkretnych mięśni w 4 tygodnie (a tyle pierwszy cykl musi trwać) i nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2013-07-28 15:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w masie, redukcja, IF, pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jadłem około 3000kcal (27% - 50% - 23%). Zwracałem uwagę co jem i raczej były to pełno wartościowe posiłki. Co do supli i odżywek to na początku tego półrocznego cyklu wspomagałem się bulkiem. Z końcem kwietnia zakończyłem trwający 2 lub nieco dłużej cykl na kreatynie. Później wpadło jakieś białko i gainer którymi się wspomagałem jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2014-07-13 20:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok znowu zaczałem ja brać i wtedy zajarzyłem ze to przez nia.Dlatego teraz wole dmuchac na zimne.Troche odbiegłem od tematu z ktorym tu przyszedłem sorki. Planuje jakis maly cykl a mianowice chchiałem zkupic stanazol i do tego boldenon tylko nie wiem ile czego i czy to polaczenie jest oK? Zastanawialem sie nad deka zamiast bold ale to wyjdze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2012-11-13 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI POZNAŃ`83

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    WITAM WSZYSTKICH Tym postem pragnę zapoczątkować cykl artów o Historii Mistrzostw Polski w Kulturystyce. Mam nadzieję, że Was to zaciekawi. " W sobote 4 czerwca w sali widowiskowej poznańskiego Pałacu Kultury odbyły się VII Mistrzostwa Polski w Kulturystyce. Ponad siedemdziesięciu zawodników rywalizowało w czterech kategoriach wagowych oraz w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13939 Data: 2002-06-22 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam po dluzszej przerwie planuję na koniec marca cykl. bedzie to moj 3 cykl. 1 cykl: meta 25mg ED x 5tyg 2 cykl: 1-4 meta 30mg ED, 1-6 prop 100mg c2d W drugim cyklu gdzies przed ostatnim tyg zaczely swedziec suty, bolec przy ucisku, wiec wzialem nolve - pomogło. Na odblok clomid i ciagnalem caly czas tą nolve. Wszystko przebieglo pomyslnie, z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2009-03-01 12:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwili; 1) 27% tłuszczu, endomorfik 2) 30 lat 3) 86kg, 176cm wzrostu 4) staż, wcześniej około 3 może 4 lat siłowe, w tej chwili 4 miesiące w większości aeroby (worek) 5) cykl, zejście poniżej 15% tłuszczu, wzrost masy mięśniowej 6) suplementy, dawno dawno temu kreatyna i hmb 7) spalacze, dawno dawno temu termo speed 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13008 Data: 2016-02-12 01:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie plis

    Temat
    Doping

    Planuje cykl 10 deca, 10 omka, 12 cloma(wystarczy?) postanowiłem zrobić taki cylk ponieważ mam dostep tylko do meta,deca,omka,colomid. Własnie jestem na cylku 80tabsów mety jelfy.Za kilka dni koncze cykl na spadki kupie nitrobolon 300tabsów ale sie zastanawiam czy to nie za duzo czy nie wziac tylko 200.I mam zamiar odczekac 4/5 tygodni od [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2009-09-09 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerw, okresów nie chodzenia, sezownowania 6. DIETA: (aktualnie bez liczenia) -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - deka (4 cykle po 15tyg-20tyg) -bold (2x cykle po 15tyg) -metka 4 x -antek 1x -enan prop (1x kick), enan 2x, cypio 3x Są to środki, które brałem na przestrzeni ostatnich 7lat, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2022-02-08 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tą jakość bo szkoda tych lat spędzonych na siłowni a dalej wyglądać byle jak. od pierwszego dnia kiedy znów zacząłem ćwiczyć/wbijać (to było ok 3 miesiace temu) mój cykl wygladał tak: 1-12 Susta Genesis e3d 1-12 Prop Genesis e3d 1-3 Metanabol Genesis 60mg ed 4-12 Npp Genesis 100mg e2d 10 tydzień Anapolon Royal 150mg ed od wczoraj mój [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 14:31:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] swoja pierwsza kuracje i chciał bym się upewnic czy w 100 % wszystko robie dobrze :D Dlatego założyłem ten temat by się upewnic  Mam propa Testovis 20 ampułek , cykl będzie trwał 6 tygodni , co drugi dzień strzał W ostatnim togodniu dawka juz bedzie o polowe mniejsza Do tego posiadam strzykawki 2ml jak i za równo 5 ml Do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-06-04 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od razu zaznaczam że przeglądałem forum ale nie na wszystkie wątpliwości znalazłem odpowiedź. Zdecydowałem się na mój pierwszy cykl na SAA. Z tego co wyczytałem na forum to najmniej skutków ubocznych powoduje Deca-Durabolin(trądzik, łysienie, ginekomastia, konwersja do estrogenów). Więc stosowanie antyestrogenu podczas cyklu chyba nie jest [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18490 Data: 2007-01-14 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)